SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna im. Władysława Jana Grabskiego w Dzielnicy Ursus m. st. Warszawy

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Trener czyni mistrza / [Piotr Chłystek, Bożena Krakut, Aleksander Matusiński, Piotr Niewiadomski, Paweł Słomiński, Ireneusz Mazur, Wojciech Weiss, Radosław Zawrotniak, Tomasz Iwański, Tomasz Kryk, Janusz Krężelok, Maria Sajdak, Piotr Stokowiec, Zdzisław Tolksdorf, Tomasz Mazur, Joanna Fiodorow]. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o., 2023. - 267, [4] strony : fotografie ; 21 cm.

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

Autor

Chłystek Piotr. Karkut Bożena (1961- ). Matusiński Aleksander (1979- ). Niewiadomski Piotr (1978- ). Słomiński Piotr. Mazur Ireneusz (1957- ). Weiss Wiesław (1956- ). Zawrotniak Radosław (1981- ). Iwański Tomasz (kultura fizyczna). Kryk Tomasz. Krężelok Janusz (1974- ). Sajdak Maria (1991- ). Stokowiec Piotr. Tolksord Zdzisław (1955- ). Mazur Tomasz (1976- ). Fiodorow Joanna (1989- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Karkut, Bożena (1961- ) Matusiński, Aleksander (1979- ) Niewiadomski, Piotr (1978- ) Słomiński, Piotr Mazur, Ireneusz (1957- ) Weiss, Wojciech Zawrotniak, Radosław (1981- ) Iwański, Tomasz (kultura fizyczna) Kryk, Tomasz Krężelok, Janusz (1974- ) Sajdak, Maria (1991- ) Stokowiec, Piotr Tolksord, Zdzisław (1955- ) Mazur, Tomasz (1976- ) Fiodorow, Joanna (1989- ) Osiągnięcia sportowe Trenerzy i instruktorzy sportowi Trening sportowy Sportowcy Sukces Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Nazwa pierwszego autora wyróżniona graficznie.

Nazwy współautorów na okładce.

Na okładce podtytuł: opowieści o architektach sportowego sukcesu.

Paweł Słomiński poprowadził Otylię Jędrzejczak do olimpijskiego złota. Bez wysiłków Ireneusza Mazura nie byłoby zwycięstw polskich siatkarzy. Z kolei Aleksander Matusiński sprawił, że słynne Aniołki unosiły się nad bieżnią, a Tomasz Iwański był trenerem jednej z najlepszych tenisistek świata. Wymienionych szkoleniowców zna każdy, kto żywo interesuje się sportem w naszym kraju. Ale czy każdy zdaje sobie sprawę, jak wygląda ich praca od kulis? Z jakimi problemami zmagają się trenerzy? Jak budują relacje z zawodnikami i jaka spoczywa na nich odpowiedzialność? I dlaczego wśród nich nadal jest tak mało kobiet? W tej książce poszukujemy odpowiedzi na te i na wiele innych pytań. Historie piętnastu wyjątkowych osób pozwalają poznać realia środowiska, o którym wciąż mówi się zbyt mało. Podziwiając mistrzów, czasami zapominamy, kto stoi za ich sukcesem… źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Filia "Skorosze"

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niepokonany w 28 walkach / Przemysław Osiak. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o., 2021. - 328 stron : fotografie, portrety ; 22 cm.

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

Autor

Osiak Przemysław.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gołota, Andrzej (1968- ) Bokserzy Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Na okładce: Ćwierć wieku po bitwach Andrzeja Gołoty z Riddickiem Bowe'em. Kulisy, emocje, anegdoty, nieznane fakty. Polska legenda wagi ciężkiej oczami sław boksu i nie tylko.

„Niepokonany w 28 walkach” to 25 wywiadów na 25-lecie niezapomnianych bitew Gołota – Bowe w Nowym Jorku i Atlantic City. Oddajemy głos sławom boksu, rywalom „Andrew” i jego szkoleniowcom, wybitnym dziennikarzom, naocznym świadkom najważniejszych chwil w pierwszych 16 latach jego kariery. A także menedżerowi i trenerowi Bowe’a, którzy pierwszy raz tak otwarcie mówią o bolączkach ich pięściarza. Riddick po dramatycznych starciach z Gołotą zawiesił rękawice na kołku, a przecież niedługo przedtem znokautował Evandera Holyfielda... źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Filia "Skorosze"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Niepokonany w 28 walkach / Przemysław Osiak. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o., 2021.

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

Autor

Osiak Przemysław.

Forma i typ

E-booki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gołota, Andrzej (1968- ) Bokserzy Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Na okładce: Ćwierć wieku po bitwach Andrzeja Gołoty z Riddickiem Bowe'em. Kulisy, emocje, anegdoty, nieznane fakty. Polska legenda wagi ciężkiej oczami sław boksu i nie tylko.

Tytuł z ekranu tytułowego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. EBOOK (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mistrz : Tadeusz "Teddy" Pietrzykowski / Tadeusz Pietrzykowski ; rękopisy i opowieści ojca z Auschwitz zebrała i opatrzyła komentarzami Eleonora Szafran. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o., 2021. - 304 strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 21 cm.

Autor

Szafran Eleonora (1964- ).

Temat

Pietrzykowski, Tadeusz (1917-1991) Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny) Mistrz (film) Bokserzy Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne Ruch oporu Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Książka powstała na podstawie odnalezionych i wcześniej niepublikowanych rękopisów pięściarza Tadeusza „Teddy’ego” Pietrzykowskiego. Przygotowała ją i okrasiła osobistymi wspomnieniami jego córka Eleonora Szafran. To publikacja, która odsłania prawdziwy, intymny portret człowieka - sportowca, bohatera wojennego, jakiego dotychczas nie znaliśmy. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Filia "Skorosze"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Insulinooporność : 28 dni na talerzu / Joanna Zielewska. - Wydanie drugie. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska sp. z o.o., 2023. - 159 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Zielewska Joanna (dietetyka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta cukrzycowa Insulinooporność

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na okładce podtytuł: gotowe menu, proste przepisy.

Na okładce: Waga w dół, energia w górę, lepsze wyniki badań.

Za dużo kilogramów, a za mało energii, której po zjedzeniu śniadania czy obiadu wcale nie mamy więcej. Przeciwnie - oczy się zamykają, a organizm nadal domaga się czegoś konkretnego, a jeszcze lepiej słodkiego. Do tego bóle głowy i rozdrażnienie bez wyraźnej przyczyny, albo zmęczenie, które potrafi zaskoczyć o różnych porach dnia, nawet zaraz po wstaniu z łóżka. Takie objawy zwykle skłaniają do robienia badań. Często pokazują one to samo: Insulinooporność. Insulinooporność jest poważnym zaburzeniem, które nie pozwala komórkom organizmu czerpać energii z posiłków. To co jemy, odkłada się w tkance tłuszczowej, a mięśnie i inne narządy pozostają głodne. Odpowiednio ułożona dieta to jedyny sposób, by uporać się z insulinoopornością. Jeśli potraktujemy sprawę serio, to już po kilku dniach wróci dobre samopoczucie, a po miesiącu metabolizm znów będzie po naszej stronie - mniej kilogramów i więcej energii to dopiero początek pozytywnych zmian. Książka „Insulinooporność. 28 dni na talerzu” to jadłospis na cztery tygodnie, posiłki łatwe do przygotowania i podpowiedzi, które pokażą co i jak jeść, by problem zniknął i nie powrócił. źródło opisu: materiały wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Fakt Bestseller ; nr 1/2001)

Autor

Margielewski Marcin.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Arabowie Ciąża Kobieta Książęta i księżne Macierzyństwo Przemoc emocjonalna Arabia Saudyjska

Gatunek

Reportaż fabularny

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Etnologia i antropologia kulturowa Medycyna i zdrowie

Ola, młoda i oddana pracy pielęgniarka, dostaje pracę jako opiekunka niepełnosprawnej córki saudyjskich arystokratów. Na miejscu okazuje się jednak, że pani domu ma dla niej zupełnie inne zadanie niż to, na które wskazywał kontrakt. Dziewczyna wpada w misterną pułapkę intryg trzęsącej arabską rodziną matrony i znajduje się w sytuacji bez wyjścia. W tym oszustwie cel jest jeden - macierzyństwo za wszelką cenę. Ola wbrew swojej woli zachodzi w ciążę z synem szejka. Rozpoczyna się koszmar, który zmieni jej życie, bo w Arabii Saudyjskiej za nieślubną ciążę grozi nawet kara śmierci. Marcin Margielewski wysłuchał zwierzeń, na które bohaterka była gotowa dopiero po dekadzie od tamtych wydarzeń. źródło opisu: materiały wydawcy

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Szamoty"

Brak informacji o dostępności: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W 80 dni dookoła świata / Juliusz Verne. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk ; Warszawa : Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o., 2016. - 205, [3] strony ; 22 cm.

(Klub Podróżnika 5)

Autor

Verne Jules (1828-1905).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Indianie Podróże dookoła świata Podróżnicy Europa Hongkong (Chiny) Indie Jokohama (Japonia) Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść podróżnicza

Tytuł oryginału: Le tour du monde en quatre-vingts jours.

Na podstawie wydania Gebethnera i Wolffa.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Skorosze" - dzieci

Brak informacji o dostępności: sygn. III L (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaginiony arabski książę / Marcin Margielewski. - Warszawa : Prószyński i S-ka : Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o., 2023. - 301, [1] strona ; 21 cm.

(Fakt Bestseller ; nr 5/2023)

Autor

Margielewski Marcin.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Saudowie (dynastia) Arabowie Dziecko chore Książęta i księżne Osoby zaginione Przemoc Zemsta Arabia Saudyjska

Gatunek

Reportaż fabularny

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Socjologia i społeczeństwo

Saudyjski książę Badr Al Saud był rozczarowany, że jego dziecko urodziło się z wadą genetyczną i postanowił ukarać za to żonę. Kobieta mogła spędzić ze swoim synkiem jedynie kilka minut - później już nigdy go nie zobaczyła. To jednak nie był koniec jej kary. Niedługo po porodzie trafiła do Dar Al Reaya. To okryte złą sławą powszechnie znane ośrodki dla saudyjskich kobiet, które są nieposłuszne i nie zachowują się zgodnie ze społecznymi oczekiwaniami. Miejsc tych nikt nie nazywa więzieniami, choć są ich najokrutniejszą wersją. Kobiety trafiają tam bez wyroku sądu, na wyłączne życzenie swojego prawnego opiekuna - męża, ojca, brata… Saudyjscy mężowie decydują o losie swoich żon, a narzędziem ich władzy często stają się dzieci. Poruszająca historia kobiety, która straciła prawo do opieki nad swoimi dziećmi, a losu jednego z nich nigdy nie poznała… źródło opisu: materiały wydawcy

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Szamoty"

Brak informacji o dostępności: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jestem córką szejka / Laila Shukri. - Warszawa : Prószyński i S-ka : Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o., 2022. - 396, [3] strony ; 20 cm.

(Fakt Bestseller ; nr 3/2022)

Autor

Shukri Laila.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Arabowie Arystokracja Kobieta Życie codzienne

Gatunek

Powieść obyczajowa

Amira jest jedną z tych pochodzących z wpływowych arabskich rodów dziewczyn. Niestety, z biegiem lat coraz bardziej zdaje sobie sprawę z tego, że żyje w złotej klatce, która atrakcyjnie wygląda tylko z zewnątrz… Kiedy spotyka miłość swojego życia, wie, że bogactwo może stać się jej przekleństwem. Barwny świat Wschodu, ociekający przepychem, a zarazem pełen zatrważających tajemnic, w najnowszej książce Laili Shukri, która zdradza tajemnice córek szejków i stawia podstawowe pytanie: Czy wielkie pieniądze potrafią dać prawdziwe szczęście? źródło opisu: materiały wydawcy

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Szamoty"

Brak informacji o dostępności: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)